Чайная диета рассчитана на два-три дня. Но больше, наверное , вы не продержитесь, да и не стоит. Для того она и разгрузочная диета, что недолгая. Чайная диета относится к "голодным" разгрузочным диетам. Она основана на потреблении чая с сахаром (не более 10 граммов на стакан) 7 раз в день.

        Чай необходимо пить мелкими глотками, горячим, желательно некрепкий и зеленый. Чайная диета полезна людям с острым хроническим гастритом и при энтероколите. Чувствуешь себя очень хорошо в конце первого дня, животик спадет, станет легче дышать. Кушать, конечно же, не перехочется. С этим придется бороться.


        Чайная разгрузочная диета хороша тем, что здесь участвует горячая вода. Горячую воду рекомендуют потреблять натощак, она помогает интенсивно перерабатывать накопившиеся жиры. А вот горячий чай, желательно зеленый, это вообще прекрасно.

        Есть еще один плюс чайной диеты. При ее соблюдении постепенно начинаешь привыкать к несладкому чаю и кофе. А низкое потребление сахара всегда приветствовалось всеми диетами. После чайной диеты, когда желудок уже почти не просит кушать, хорошо подходит низкокалорийная диета. Но при консультации с врачом.


        

Личная безопасность: пультовая охрана в домах и квартирах.

Полезное чтиво
В чём секрет? Стройность - главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом - лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу Прочитать статью	Как набрать вес? В нашу эпоху тотального похудения и гонки за стройной фигурой, как ни странно, остались люди, которые стремятся к противоположной цели - набрать вес. Намеренное прибавление веса необходимо тем, чей вес настолько далек от нормы, что представляет угрозу для здоровья и даже жизни. Впрочем, худеть или поправляться - выбор строго индивидуальный. Прочитать статью
Звёздам тоже нелегко Стройные и ухоженные известные личности, которых мы постоянно видим на телеэкране, уже давно перестали быть редкостью. И ни для кого не секрет, что такая привлекательная внешность и стройная фигура достается звездам очень тяжело. Для того, чтобы всегда быть в форме им всегда приходится сдерживать себя в еде, постоянно нагружать свой организм физическими нагрузками, ежедневные походы к косметологам и диетологам. Прочитать статью	Зелёный чай За последние годы популярность зеленого чая заметно возросла. Многие люди пьют травяные чаи, чтобы сохранить здоровье или даже улучшить его состояние. По этой причине традиционную утреннюю чашку кофе все чаще заменяет чашка полезного для здоровья зеленого чая. Если вы предпочитаете чай кофе, почему бы не попробовать зеленый чай? Тем более что в зеленый чай часто добавляют такие ингредиенты, как мята, мед, жасмин. Прочитать статью