Устный перевод текстов: перевод технической документации в Москве.
Сертификация в центре QGQ - сертификация исо. Все виды сертификатов РФ. Срочно.

Аттестат
Аттестовано
Вся информация, собранная на нашем сайте, аттестована центральной медицинской клиникой Москвы.



Очень важно при какой-либо диете соблюдать как минимум несколько правил.

Таблица калорий, что и сколько можно есть.

Администрация:
Отправляйте ваши письма, пожелания, деловые предложения на наш email: slim-girl-com@rambler.ru
Магазин "Диета": м. Авиамоторная ул. 2-я Карачаровская, 6/16 тел. (095) 170 2810
Спрашивайте в киосках вашего города

Овощная

Овощная




За счет чего же овощи так заботятся о нашем организме? Исследования доказали, что овощи богаты самыми важными витаминами, необходимыми для жизнедеятельности организма. Это Витами А, В, С, РР, К, Е. В овощах содержится большое количество микроэлементов, например, кальция, калия, железа. Богаты овощные друзья полезными ферментами, органическими кислотами, углеводами, которые дают небольшой заряд энергии, правда, не солнечной. Благодаря тому, что овощи имеют разные цвета, мы можем следить за тем, чтобы в организм попадали разные питательные вещества. Так как овощи одного цвета богаты одним видом витаминов, другого иными. Вспомните всю палитру цветов: красный перец, темные листья салата, солнечная тыква...

Полезное чтиво

В чём секрет?

Стройность - главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом - лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу

Как набрать вес?

В нашу эпоху тотального похудения и гонки за стройной фигурой, как ни странно, остались люди, которые стремятся к противоположной цели - набрать вес. Намеренное прибавление веса необходимо тем, чей вес настолько далек от нормы, что представляет угрозу для здоровья и даже жизни. Впрочем, худеть или поправляться - выбор строго индивидуальный.

Звёздам тоже нелегко

Стройные и ухоженные известные личности, которых мы постоянно видим на телеэкране, уже давно перестали быть редкостью. И ни для кого не секрет, что такая привлекательная внешность и стройная фигура достается звездам очень тяжело. Для того, чтобы всегда быть в форме им всегда приходится сдерживать себя в еде, постоянно нагружать свой организм физическими нагрузками, ежедневные походы к косметологам и диетологам.

Зелёный чай

За последние годы популярность зеленого чая заметно возросла. Многие люди пьют травяные чаи, чтобы сохранить здоровье или даже улучшить его состояние. По этой причине традиционную утреннюю чашку кофе все чаще заменяет чашка полезного для здоровья зеленого чая. Если вы предпочитаете чай кофе, почему бы не попробовать зеленый чай? Тем более что в зеленый чай часто добавляют такие ингредиенты, как мята, мед, жасмин.

 

ГОлоСоВание
Что вы думаете о полноте?

Это ужасно!!!
Плохо.
Относительно.
Нормально.
Люблю пышных.


Диетические рецепты
Паста с помидорами и каперсами
Ингредиенты:
• 400 г. макарон-“бантиков”,
• 400 г. помидоров-черри,
• пол стакана маслин без косточек,
• 2 ст. ложки каперсов,
• 2 ст. ложки оливкового масла,
• 1 ст. ложка винного уксуса,
• 2 зубчика чеснока,
• 1/4 ч. ложки красного перца,
• 1/4 ч. ложки черного перца,
• базилик,
• соль.


Вьетнамский куриный салат
Ингредиенты:
• 500 г. куриных грудок,
• маленький кочан капусты,
• 3 моркови,
• 1/2 красного болгарского перца,
• 1/2 желтого болгарского перца,
• 4 зубчика чеснока,
• 1 стакан арахиса,
• 3 ст. ложки сахара,
• 1/5 стакана свежевыжатого сока лайма (лимона),
• 2 ст. ложки рыбного соуса (азиатская приправа),
• небольшой пучок зеленого лука,
• базилик,
• мята,
• кинза.
консультация врача
Ваше имя
*
Телефон
*
Ваш город
*
Врач

Опишите Вашу проблему
Интересные факты







Полезные книжки

Реклама

Эффективная диета, кремлевская, белковая. Как быстро похудеть.©2007