Шоколадная диета - довольно твердая низкокалорийная монодиета. Заключается шоколадная диета в том, что на протяжении дня возможно поглощать до 80 граммов шоколада либо шоколадных батончиков, а употреблять - лишь кофе без сахара с обезжиренным молоком. Употреблять возможно не раньше чем через 3 часа в последствии пищи.

       Во почти всех источниках рассказывается, что использовать эту диету возможно на протяжении 5-7 дней, в последствии чего нужно делать перерыв в 6-7 дней… Нетрудно подсчитать, что питательность шоколадной диеты - около 500-600 калорий в сутки. Кроме всего прочего - довольно небольшой размер принимаемой еды, и кроме того - кофе на пустующей желудок. На самом деле дела, эта диета слишком мало чем выделяется от голодания. И выдерживать это на протяжении недели… Чтобы достичь желаемого результата нужно владеть воистину богатырским самочувствием, которое, однако, такой диетой абсолютно быть может подорвано.

       Дневную норму шоколада – 80 грамм разграничиваете на 3 приема. Через 3 часа в последствии любого приема еды выпиваете стакан кофе с обезжиренным молоком без сахара. Иной еды на протяжении дня эта диета не учитывает. В следствии этого ее предельная продолжительность не может составлять наиболее недели.

       Предупреждение! С предосторожностью использовать при болезнях печени.

       Шоколадная диета (еще именуют: диета Алсу) - твердая монодиета, коия сложно переноситься, хотя выдает неплохие результаты.

       Повторять предпочтительно не раньше чем через месяц, хотя методика реккомендует повторное использования диеты через 6-7 дней.

       Хотя по нашему мнению, лучше провести абсолютное голодание, которое наиболее может быть полезно для самочувствия, чем эта изматывающая шоколадная диета.

Полезное чтиво
В чём секрет? Стройность - главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом - лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу Прочитать статью	Как набрать вес? В нашу эпоху тотального похудения и гонки за стройной фигурой, как ни странно, остались люди, которые стремятся к противоположной цели - набрать вес. Намеренное прибавление веса необходимо тем, чей вес настолько далек от нормы, что представляет угрозу для здоровья и даже жизни. Впрочем, худеть или поправляться - выбор строго индивидуальный. Прочитать статью
Звёздам тоже нелегко Стройные и ухоженные известные личности, которых мы постоянно видим на телеэкране, уже давно перестали быть редкостью. И ни для кого не секрет, что такая привлекательная внешность и стройная фигура достается звездам очень тяжело. Для того, чтобы всегда быть в форме им всегда приходится сдерживать себя в еде, постоянно нагружать свой организм физическими нагрузками, ежедневные походы к косметологам и диетологам. Прочитать статью	Зелёный чай За последние годы популярность зеленого чая заметно возросла. Многие люди пьют травяные чаи, чтобы сохранить здоровье или даже улучшить его состояние. По этой причине традиционную утреннюю чашку кофе все чаще заменяет чашка полезного для здоровья зеленого чая. Если вы предпочитаете чай кофе, почему бы не попробовать зеленый чай? Тем более что в зеленый чай часто добавляют такие ингредиенты, как мята, мед, жасмин. Прочитать статью